Жимовой цикл Л.А. Остапенко
|
[
]
| 2006-06-09, 6:54 AM |
| Отработал по нему честно говоря спустя рукава, но тем не менее свои +5% получил. Так что при должном питании и отдыхе цикл очень даже рабочий.
|
Категория: Программы по ПЛ и ББ, так же силовы | Добавил: AnDom
| Автор: AnDom  |
Просмотров: 841 | Загрузок: 13
| Комментарии: 2
| Рейтинг: 0.0 |
|
