Как видно из-за головка, речь пойдёт о кубке "Золотой Тигр".

Начнём по порядку....ща вот тока с мыслями соберусь

Месяца 1,5 назад мы сидели с парнями в спортзале и обдумывали планы на осень-зиму 2007-2008.

Смотрели расписания кубков и турниров и выбирали куда же нам поехать.

Была делема Саратов или Вологда....там в декабре были Окрытыте Кубки. Смотрели на "Золотого Тигра", но там было написано МАСТЕРСКИЙ ТУРНИР, т.е. обычно на такие турниры допускаются тока квалифицированные атлеты и члены WPC (не ниже КМС), да и думали там одни мастера будут, толку ехать бодатся. Короче так мы и всё неделю решали.

В конце концов когда остался месяц, твёрдо решили ехать барть ТИГРА!!!!

Ехать собиралсиь всей нашей НОВОЙ немногочисленной командой Очёрских жимовиков: я, Гулин Александр, Касьянов Артур, Шабанов Максим. Впервые нас сразу там много ехало (смешно звучит, понимаю).

Подготовку начали все кроме Макса, т.к. он в это время восстанавливался, отдыхал.

Я решил вести подготовку по Шейко, взял 3 месячный курс и убрал первые 2 месяца

Ходил в понедельник. среду, пятницу и иногда в субботу. Тренеровки в принципе проходили нормально...был геммор тока с майкой.

Как я уже писал я взял двойную майку METAL. 2,5 года я использовал грудной жим. и тока начиная с лета начал плавно, очень плавно переходить на трицепсовый жим (сужал хват, опускал штангу ближе к пузе).
Скажем так этот переход мне особо не удавался, т.к. считаю свои трицепсы отстающими по сравнению с др мышцами

По советам Александра начал делать дожимы, как в майке так и без неё. РАз майки раньше не было у меня. то дожимы я до этого я не делал, и они давались грайне тяжело. На проходках делал в майке жожимы 130, 135, 140, 150 и даже 160 на раз с 12см доски. Но когда начинал жать в полную амплитуду мня давило 140кг %)

Ничё понять не могли, в чём дело. пробовали одевать майку по разному...меняли хват. Вобщем это всё длилось вплодь до соревнований. Ну а что делать...... поехали! и в Субботу 6 октября мы выехали из Очёра и НАЧАЛОСЬ!

Оказывается машину друга ночью выхлопали. вырвали с корнями магнитолу, повредили проводку отчего она особо завадится не хотела, а потом когда стали выезжать из города отказал цилиндр

Срочно нашли другую машину и поехали в Пермь, там нас ждала другая машина. Вобщем 400 км ехали в 5 дудок в легковом авто, ладно бы ехали обычные среднестатистические люди, но ехали ЖИМОВИКИ. Места не хватало, ехали менялись местами, так как сидеть было неудобно. Да что там неудобно, ваще НЕВОЗМОЖНО (после это зарёкся ездить на авто в 5-ом в дальгие поездки).

Вообщем к ночи были в Ёбурге, поехали на ночлег к родственикам парней, но из-за глупости получилось так, что с одним местом мы обламались, и пришлось спать в садовом домике в пятером. И вот так усталые после дороги мы оказались в старом дырявом домике. Который был холодный, маленький, был ветер и его продувало со всех сторон. В одной комнатушке была печь, которую я топил всю ночь. Но всё тепло моментально выдувало....
Вобщем спал я часа 3-4, вставая каэжый час и подкидывал дрова. Утром проснулся и у меня страшно болела голова, от недосыпа и угарного газа от печи.