Quote (Шашист)
подымаетса давление.
андипал (антипал, как то так), пил по 1 табле перез треней за пол часа, давление не мучало.
Quote (Шашист)
Хочу папробовать себя в жиме лежа но пока до КМС не дотягиваю, в моей категории надо 177,5кг по версии WPC.
надо тянуть ) я вот без майки пожал на КМС в WPC правда щас резы упали
Quote (Шашист)
Думаю приобрести майку, но кто научит технике?
думаею, если собрался жать, то майка просто необходимо, технике научить не могу ибо сам в маечном жиме профан над идти в зал к жимовикам и у них консультироватся и смотреть воочюю как они жмут. майку тоже стоит выбирать под стой стиль.
Quote (Шашист)
Димон как жимовая майка Метал, по твоим ощущениям? Помогает ли?
скажу так, что я в майке не пожал свой старый максимум но это всё потому, что у мя был перерыв в почти 1,5 месяца и до этого я не жал в майке ниразу! да и похудел я, соответствено майка сидела на мне не так жёстко.
сейчас думаю начать заниматся по чистой жимовой проге, спец затачивать её под майку....топик создал, заходи отпишись.