Меню сайта |
|
|
|
Категории каталога |
|
|
|
Форма входа |
|
|
|
Поиск по каталогу |
|
|
|
Друзья сайта |
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
|
Вы вошли как Гость Текущая дата: Суббота, 2024-09-21, 8:28 PM |
|
» Файлы » Программы по ПЛ и ББ, так же силовы |
|
В категории материлов: 22 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Загрузкам ·
Просмотрам
Жим лёжа для любителей "пахать" |
Жим лёжа для любителей "пахать" |
Жим лёжа для любителей “пахать”. |
тренировок разрядников в подготовительном периоде |
тренировок разрядников в подготовительном периоде |
тренировок разрядников в подготовительном периоде |
Тяга — третье, заключительное упражнение в программе соревнований по пауэрлифтингу. Для начала кратко рассмотрим правила его выполнения. |
Методические основы пауэрлифтинга |
Методические указания чемпиона мира МСМК М.Д.Старова |
80 дневная прога для лифтёров |
|